北方贴秋膘吃什么？

牛肉，羊肉

立秋如果马上就要到了的话，一定要多准备一些美食放在家里面来吃，而且东北那边过立秋的话也是有很多不同的习俗的。我可以告诉你东北立秋贴秋膘吃什么，我记得他们那边一般都会准备很多牛肉，羊肉，然后自己的话一般会做一些青团来吃。

北方贴秋膘的食物选择很多，以下是一些建议：

炖肉：北方人喜欢在立秋后炖肉，如红烧肉、白切肉或自制酱肘子肉，这些肉经过长时间的炖煮，变得更加入味，肥而不腻，是贴秋膘的经典美食。

饺子：北方人喜欢在立秋吃饺子，有“抢秋膘”的习俗。饺子可以是各种馅料的，如***猪肉馅、韭菜鸡蛋馅、茴香羊肉馅等，口感鲜美，是贴秋膘的好选择。

鸭肉：鸭肉性凉，有滋阴养肺、止咳化痰的作用。在北方，人们可以选择炖老鸭汤、红烧鸭肉等来贴秋膘。

红薯：红薯是秋季的时令食物，富含膳食纤维和多种维生素，能帮助消化和吸收。红薯可以烤着吃、煮着吃，或者做成红薯粥，是贴秋膘的健康食品。

海鲜：秋季是海鲜丰收的季节，北方人可以选择各种海鲜来贴秋膘，如螃蟹、虾、鱼等，这些食物富含优质蛋白质和多种营养成分。

总之，北方贴秋膘的食物可以是肉类、海鲜、蔬菜等，重点是选择新鲜、营养丰富的食材，适当增加食物的摄入量，以补充夏季消耗的体力和营养。

天津贴秋膘吃什么？

吃肉！猪肉！羊肉！牛肉都可以！现在大家生活水平提高了！平时这些肉鱼蛋也经常吃！我个人认为荤素搭配！五谷杂粮都吃对身体有好处！尤其是老年人少吃油腻的食物！多吃青菜有利于健康！

贴秋膘不是随便的大吃大喝的。根据“秋宜平补”的原则，应选用补而不峻、防燥不腻的平补之品，如鱼、瘦肉、禽蛋、奶制品、豆类以及山药、红枣、茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、核桃等。

在农村有立秋贴秋膘的习俗，贴秋膘是要长肉的意思吗？吃什么可以长膘快一点呢？

可能很多人都希望快点立秋，不过大家期待的立秋也已经来了，在明天也就是阳历的8月8日正是2019年的立秋节气。据了解，今年的立秋是在8月8日凌晨的3:12:57，按照农村老传统来说，今年应该是属于早立秋，因为这个时间点刚好是在凌晨的0点到中午12点之间，所以为早立秋。如果立秋的时间点是在其他时间段那么农村人就会觉得是晚立秋。关于早立秋和晚立秋，其实在农村地区有很多的说法，不过最多的还是与天气相关联。

相信不管你是南方的人还是北方的人都听说过，农村人一般在立秋节气之前都会准备一些食材，尤其是面食和一些肉食。这就是人们常常说的立秋节气贴秋膘，很明显贴秋膘的意思，就是说在秋季的时候我们要大吃大喝，吃一些热量比较高的食物，包括面食和一些肉类食品。北方人可能喜欢吃牛肉或者是羊肉，南方人则喜欢吃猪肉或者是鸡肉。

明天之所以会有这种习俗，尤其是在农村地区，这种习俗会更加受到重视，因为在三伏天的时候，也只有农民会在户外劳作，尤其是农民会在三伏天的时候出去干活，那么身体消耗的热量会非常的大，大量的出汗之后身体很难恢复到一个正常的状态。所以整个夏天农民一般都是消耗非常大，但是食欲特别差，所以导致很多人在夏季的时候会出现变瘦的情况。不过在立秋要贴秋膘，其实就是大量补充能量的时候。

所以大家不要误认为贴秋膘就是长膘的意思，其实并不是这样子的，贴秋膘主要是为了为身体补充能量，主要是以吸收营养物质为主，并不是为了长肥肉。所以我们在贴秋膘的时候，千万不要大吃哈喝，也不要误认为贴秋膘就是长膘的意思。一般在我们当地贴秋膘会吃猪肉，而猪肉一般会吃红烧肉或者是饺子以及米粉炖肉，主要是因为夏天的时候大家不想吃肉，因为肉太肥腻了，立秋之后天气逐渐变凉快，那么人们就会逐渐的开始吃猪肉，这样身体就能够快速的恢复。

题主说吃什么长膘快，对于在夏季的时候瘦了很多的人，那么确实需要长膘，尤其是那些非常瘦的人应该在立秋之后多吃一点比较有营养的食物，或者是热量比较高的食物，其中主要包括面食和一些肉制品。我个人认为如果真的要长膘的话，多吃面食应该是最容易也是最快的方式，因为面食所含的碳水化合物和热量都非常的高，长期食用面食的话很容易长肉。如果你真的想长膘的话，那么就吃大量的面食，这样在几个月之后你就会发现自己长了一身的肉。不过身体还是不要太肥胖最好，适中的身材才是好的标志，大家觉得呢？