太极拳的“手运八卦，脚踏五行”是什么意思？

太极生阴阳，阴阳化五行，五行衍八卦。

脚踏五行：金、木、水、火、土；

手运八卦：乾、坤、震、坎、巽、离、兑、艮。

步伐与手，按阴阳五行八卦，相依相生，相辅相成。

拳的走势也与五行八卦相合，意为手脚相互配合。

太极拳有十三势一说。手抱八卦脚踏五行，合起来十三势。这是把太极拳运动往太极八卦学说和阴阳五行学说上套的结果。明了先后天八卦学说和阴阳五行学说没什么玄乎的。我想即使你不了解八卦五行那一套一套的，一样能练好太极拳。不过是换种术语，换种理解法而已。所谓，一千个读者一千个哈姆雷，同样，一千个练拳的，就有一千种感悟。只要按着太极拳要领，做到位，循序渐进的学练，一样可以把太极拳练好。当然，了解些八卦五行多些拳学内涵，总是比不了解要好的多。但是，不能教条化，生搬硬套。更不能舍本逐末搞神秘化玄虚化。须知任何理论都无法把生活实践和实践生活囊括其中达到完美的把握。

总之，韩信点兵多多益善，学习太极拳也是如此，综合学习多学科知识，前提是学活了，不能学死了，如此，结合自身特点，不断实践体悟，提高对自身的认识，

谢邀!这是当代习拳人总结的，一共三句话:"头顶太极，手运（捧）八卦，脚踏（踩）五行"。"头顶太极"主要指我们的大脑要有运用太极阴阳变化的意识。"手运八卦"是指太极八法"掤、捋、挤、按、***、挒、肘、靠"，它对应八卦"乾、坤、震、巽、坎、离、艮、兑"。还对应八个方向，四正四隅。这八个劲法表现了我们在练习太极拳中的八个基本要素，这八个基本要素也表现在我们的手法上，所以就称为手运（捧）八卦。"脚踏五行"是指步法当中，"进、退、顾、盼、定"。套用五行"木、火、土、金、水"，利用五行的相生相克的原理，进中有退，退中有进，同时左顾右盼都要协调起来，而且要保持中定。

手运八卦，脚踏五行

这是说的动！其实静中也有八卦，也有五行，不一定非要动。

要了解五行，了解八卦，首先要对先天，后天八卦，阴阳五行学说有一定的了解。

所谓无极动生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦！

太极中，阴阳互生，阴中有阳，阳中有阴，阴阳交媾，化生元精。

在人体中，本身就对应阴阳五行，只有了解了阴阳五行与人体的对应关系，才能更好的练习太极。太极不是只练花架子，要配合呼吸，练出内气，来调节阴阳，平衡五行，打通经络。

八卦，为乾坤震兑坎离艮巽，对应五行的金木水火土，又对于八个方位等等。

动中有太极，静中亦有，关键是了解何谓阴阳，何谓五行，以及他们之间的关系。

2022虎年介绍？

2022年出生的属虎人五行属水，为水虎。这一年出生的属虎人性格比较耿直，为人也很要强，但属于外刚内柔的类型，其实心地很善良，容易被他人打动。但这也意味着2022年出生的水虎不够机智，没有判断能力，很容易受到他人的诱骗，导致钱财遭遇损失。水虎之人平时心直口快，很容易得罪他人，所以命运中有可能出现祸从口出的现象，还很容易犯小人。

降生在这个世界的每一个孩子，都有属于自己的生辰八字和五行格局。这些内容会影响到孩子未来的人生发展好坏。因此，父母们也很关注孩子的命运走势，希望能够帮助自己的宝宝。下面我们一起去详细地了解其中的学问吧。

　　2022虎年是什么命年

　　2022年是农历壬寅年，纳音为“金箔金”，我们俗称这为“水虎”命。2022年是壬寅年，寅为虎，壬的五行属水，五行纳音金箔金，所以2022年出生的宝宝是水虎之命。他们表面上是光鲜亮丽的，但是如果没有其他五行的支持，他们讲不会有长远的发展。他们虽然自身能力优秀，但是由于其不懂的变通、很是顽强固执，所以在其成长的道路中如果没有家人朋友帮助提点的话很难取得成功，如果稍有不慎还会使之坎坷相伴，需要加以留心。

　　2022年出生命理详解

　　虎宝宝会有贵人相助，命运非常好，他们能经过贵人相助的提升做到目标，事业昌顺富裕，终身愈来愈成功和出色。他们有祖先庇护，金钱无忧，能有着丰衣足食的舒服日常生活。特别是在中年之时期，他们的声望和财产有望做到巅峰。他们开朗乐观，人生精力充沛。

　　虎宝宝适合什么名字

　　【子晗】名字取自“子部京涵”，“晗”的谐音是“涵”，有着前程似锦、朝气蓬勃的意思，寓意孩子拥有光明的前途与博大的胸怀。子是指天之骄子、有学问、有德行的人，取名“子晗”念起来十分的大气舒服，是希望宝宝能够拥有品质高尚、前途一片光明。

　　【怡珊】怡这个字表示心情愉悦，非常欢乐愉快，这是让人非常开心和舒服的字。而珊表示珍奇、珊瑚，意义优美。这个名字代表了孩子生活无忧无虑，不用为生活操劳，可以过上在清闲富足的安逸生活