11月22日，是“小雪”节气，饮食上吃点啥好？又该如何养生？

“小雪雪满天，来年必丰年”

小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。

明天，也就是11月22日，将迎来“小雪”节气。

此后，虽开始降雪，但雪量不大，故称为小雪。

小雪节气，是一个进补的好时节，可为健康过冬，打好基础。

1、腌菜，南京有谚语：“小雪腌菜，大雪腌肉。”

2、晒鱼干，台湾中南部，海边的渔民们，会开始晒鱼干、储存乾粮。

因气温急剧下降而开始降雪，但还不到大雪纷飞的时节，所以叫小雪。“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”，这时已呈初冬景象。谚云：“小雪不见雪，来年长工歇。”“小雪雪漫天，来年必丰产。果园清得净，来年无病虫。”

起居：小雪节气中，天气时常是阴冷晦暗，此时人们的心情也会受其影响，特别容易引发抑郁症，所以应调节自己的心态，保持乐观，经常参加一些户外活动以增强体质。多晒太阳，多听音乐。清代医学家吴尚说：“七情之病，看花解闷，听曲消愁，有胜于服药者也。”

我国传统的医学理论十分重视阳光对人体健康的作用，认为常晒太阳能助发人体的阳气，特别是在冬季，由于大自然处于“阴盛阳衰”状态，而人应乎自然也不例外，故冬天常晒太阳，更能起到壮人阳气、温通经脉的作用。另外，起居要做好御寒保暖，防止感冒的发生。

小雪后气温急剧下降,天气变得干燥,是加工腊肉的好时候。小雪节气后,一些农家开始动手做香肠、腊肉,把多余的肉类用传统方法储备起来,等到春节时正好享受美食.腊肉在中国南北均有出产,南方以腌腊猪肉较多,北方以腌牛肉为主.

小雪节气气温骤降,一定要注意防寒保暖,可以适当吃些牛羊肉、腰果、枸杞、山药等温润益肾，宜多吃苦味食物,例如芹菜、莴笋、生菜等,清热润肠，可以多喝热汤,如***豆腐汤、羊肉白萝卜汤等,滋补津液还可以每天喝点梨水,防止口干、咽干,润肺止咳少食辛辣之品,例如辣椒生姜、生葱等,在过去,北方大部分地区小雪节以后即开始生火炉,烧暖炕,有的地区则不生暖炕,只有冷天里才烧个火盆御寒,俗话说“小雪封地,大雪封河”,小雪节田里的衣活已不多,人们就修补衣具，

做好牲畜的御寒保暖工作,为来年开春做准备。

有的还是继续给小麦浇冻水,做好小麦越冬工作,人们也多盼望此时能下场雪,因为有雪覆盖麦田就省去老百姓浇冻水的麻烦,谚语“麦盖三层被,来年枕着蒸馒睡“,“小雪雪满天,来年必丰年“，表现的就是小雪节后下雪滋养保护小麦，冻死害虫的殷切希望。

11月22号属于什么月？

11月22号是农历十月二十一。

农历是中国传统的历法，每月的天数不同，因此11月22号并不一定等于阳历日的22号。

而正好在11月22号这一天，又会在农历的十月二十一日，因此可以得出答案2022年11月22号是农历十月二十一。

冬月，马上也就进入腊月了，11月22日，农历十月二十二，小雪，是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气。

小雪是反映降水与气温的节气。它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。次

11月22叫做腊月老师，看你们是叫什么月？

我们很小的时候，我听我爸妈说的是叫腊月我们这边就是叫做腊月，老师你们那边看是不是？

你们可以告诉我一下吗？

老师们，上午好

11 月22号是星期六，农历十月初一

11月22日出生的人会受到数字4（2＋2＝4）和天王星的影响。天王星的出没无常，爆发力也很强；而11月22日同时又受主宰天蝎座的冥王星和主宰射手座的木星交互影响，更赋与今天出生的人强烈的叛逆倾向以及独裁性格，并且充满理想主义。数字4也代表了反动、特异的价值观和改变规则的欲望，而11月22日出生的人正是这些特质最好的写照。由于22是一个双重数字，因此11月22日出生的人对于成双的人事物会特别感兴趣，例如双胞胎、同时发生的巧合以及对称的美感等。

11月22日确定为世界什么日？

11月22日确定为世界针灸日。

每年的11月22日为“世界针灸日”，这是2011在巴西召开的世界针灸学会联合会第七届执行委员会第三次会议决议通过的。

2011年世界针灸学会联合会在巴西召开国际针灸学术大会，来自世界各地的针灸专家学者共聚一堂，世界针灸学会联合会借此时机，举行了第七届执行委员会第三次会议，会议提案中就有“世界针灸日”的议题。

中国代表提出的11月22日，也是世界针灸学会联合会的诞生日这一方案，最终获得通过，成为正式节日。

1 世界针灸日

2 11月22日是世界针灸日，针灸日是中华医学的传统瑰宝，由针法和灸法组成，是中国古人千百年来的智慧与经验积累，被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。

3 针法是用特制的金属针，按一定的穴位，刺入患者特定区域穴位，运用手法治疗。灸法是中把艾条点燃以温灼穴位进行治疗。

11月22号属于什么星座阴历？

11月22日是天蝎座，因为天蝎座是10月24日~11月22日。

　　天蝎座城府极深，好奇心强，很有眼光，他们天生就对人性、生命的奥秘具有浓厚的兴趣，对人对事有自己独特的见解。他们不畏强权，不怕困难，更不会向任何人屈服，非常自我、独立。他们不轻易与人交流，喜欢用行动来证明一切。

　　他们也不太喜欢热闹，与其与众人东拉西扯，不如一个人呆在角落默默观察，把周围人的一言一行尽收眼底，在令人出其不意的时候一语道破情势，秀出自己别具一格的见解。