眼皮跳可能是哪些原因造成的？

春雨医生来回答这个问题。

我们很多人都坚信“左眼跳财，右眼跳灾”，在这里右眼皮表示很冤，凭什么都是一样的眼皮，我要背这个锅。

其实眼皮跳在医学上叫眼睑震颤，就是眼睑不受控制的跳动，成年人多见。若偶尔发生，不需治疗就可以自愈，若跳动过频或久跳不止，则需要医院走一趟了。

眼睛周围有眼轮匝肌，呈圆圈状环绕著眼睛，当它收缩时，眼皮就会闭合，受面部神经的支配。一旦支配轮匝肌的面部神经受到某种外来因素的***，它就可能不听大脑的指挥而擅自行动，使眼轮匝肌产生反复的收缩，甚至痉挛或颤动，人们就会明显感觉眼皮在不由自主地跳动，这就是眼皮跳。

1、大多数是疲劳引起的。老板让你加班时，用眼过度（包括工作盯电脑时间长和长时间玩游戏），睡眠不足时，精神紧张时等。

这个时候出现的眼皮跳一般持续时间短，一般10秒左右，用手指轻轻***眼皮或用温热的毛巾敷一会都可以缓解。

2、眼部疾病。眼皮跳也可能是由倒睫、结膜炎、角膜炎、麦粒肿等导致，发作较频繁、持续时间长、跳动幅度大，有时会连眉毛、额头、都一起抽动。这个时候往往眼睛也伴随着白眼球较红、不舒服、强光刺眼等，最好及时就医，眼部疾病治愈后眼皮跳也会好转。

预防眼皮跳最好的方法是注意用眼卫生，保证充足的休息。

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　　想了解眼皮为什么跳，先来了解下眼皮的功能结构。眼皮医学上称眼睑，组成眼睑的肌肉中有一种叫做眼眶匝肌的（如上图所示），它环绕着眼睛，就像一个扁圆的车轮。当它收缩时，眼睛就会关闭。而两只眼睛的眼眶匝肌又是由面神经控制的（如下图），当面神经受到***时，就会出现眼皮跳的现象。当然，眼皮跳不仅仅只有这么一个原因。

眼皮跳的原因有哪些？

　　1、眼部疾病：如角膜炎、结膜炎、屈光不正、近视或远视又没有戴合适的眼镜等，都可能导致眼皮跳。请到眼科接受治疗。

　　2、面部神经受到***：支配眼皮肌肉运动的面神经被脑血管压迫，产生持续性的神经异常兴奋，引致肌肉不停收缩，眼睛就眨个不停，医学上称面肌痉挛。面肌痉挛虽然尚无特效药物可知，但实施显微血管减压术可达到根治效果。

　　3、生理性的反应：如紧张、劳累、用眼过度、较长时间在强光或暗光下工作、用电脑时间过长等，使眼皮乏力而不由自主地跳动起来。 不过这样的眼皮跳动幅度很小，通常只有本人知道，只要脱离了这些***环境，适当休息就可恢复。生理性的眼皮跳，其发作时间很短，常常只是几秒钟，跳动程度也不严重。多半是休息不够、疲劳或是吃了***性的食物和药物所致。这种眼皮跳，不影响健康，它无需医治，适当休息即可缓解。

　　首都医科大学三博脑科医院专家关宇光特别提示，如果跳动持续一周以上，充分休息后还没缓解，就应该就医了。

　　首都医科大学三博脑科医院系悟空问答签约机构，本文为原创文章，首发于今日头条号悟空问答，图片来源于网络，不做商业用途!(免责声明：本文内容仅供参考，不做诊断、用药和使用的根据，不能替代医生和其他医务人员的诊断、治疗及建议，如有身体不适，请及时就医。)

“左眼跳财，右眼跳灾”的老话你一定听过，我自己也说过，今天避开神算推论，说说眼皮到底为啥会跳？

（1）过度疲劳。我弟经常忙于应酬，早出晚归，酒局不断。有段时间就眼皮总跳（忘了是左眼还是右眼了）跑来问我咋办，啥原因总跳？这是典型的疲劳导致“眼睑痉挛”，抽烟喝酒，熬夜，劳累都可以导致眼皮跳，一般无需治疗，调整下生活节奏，多休息可以自行缓解。所以我告诉我弟，除了少喝酒，多休息外，再口服点维生素B族，缓解神经痉挛的症状，慢慢就好了。

（2）眼部疾病。我们说眼皮跳的医学名词是“眼睑痉挛”，眼皮是负责闭眼工作的，总跳就是控制眼皮肌肉的神经工作不积极，不受控制，就总闭眼总闭眼。若一直跳，就要考虑是否有眼部炎症存在，比方沙眼，结膜炎等眼部疾病，此类疾病多伴随眼部其他不适，如眼睛红肿，流泪，分泌物增多，眼部疼痛等，需要去医院眼科规范治疗。

（3）面部痉挛。这是最严重的一种情况，因为不受神经支配的不只是眼部肌肉，还扩展到嘴角，脸部，导致面部痉挛。面部痉挛存在持续不断，面积逐渐扩大的特点，这时候就不要考虑左眼右眼了，都是不好的征兆，需要及时去神经外科就诊。

神算不如天算，人定胜天，一环套一环，可谁来管”眼睑震颤”呢？偶尔眼皮跳可以无需治疗，好好休息一段时间就可调整过来；但若持续跳动，就要考虑上面的第二点和第三点了，若有眼部其他不适去眼科就诊；若跳动面积扩大，牵扯到脸部其他肌肉，就需考虑全身疾病所致了，尤其是双眼同时持续跳动，要排除面神经肿瘤或基底动脉瘤的可能性。不论财/祸都要去正规医院就诊。

（王芳，主管护师，国家一级公共营养师，国家健康管理师，好食营养工作室创始人，王兴国营养特训班5期学员）

右眼皮跳是怎么回事？

不管是右眼皮出现跳动或者是左眼皮出现跳动，他们出现的原因都是相同的。现代医学研究发现眼皮出现不自主的跳动，实际上是因为控制眼睑肌肉的一些神经出现的异常兴奋导致的，所以会引起部分眼轮廓的肌肉出现不规则收缩和颤动，从而导致的皮肤出现跳动。

眼皮的跳动大部分都是一些生理性现象，不需要过于的担心，一般通过适当的***或者是热敷就能够有效的缓解。而眼皮跳动一般会在身体比较疲劳、用眼过度、一些光线的***或者是睡眠严重不足的时候发生，一般通过休息就可以改善。

但是，还有一些病理性的眼皮跳动需要引起我们的高度重视，比较常见的包括反射性的眼部痉挛、面部肌肉痉挛、特发性眼睑痉挛、以及一些其他疾病都有可能会引起一些病理性的眼皮跳动。

反射性眼部痉挛是比较常见的一种引起眼皮跳动的原因，比较常见的比如说存在角膜炎、虹膜炎这种炎症感染的时候，就有可能会对眼睑行成***，引起眼皮的跳动。

面部的肌肉痉挛主要是因为面部肌肉阵发性的不规则跳动，从而间接地引起眼皮的跳动，而眼皮的跳动相对来说比较敏感，所以会出现比较明显的眼皮跳动的感觉。

同时一些眼周的疾病也有可能会出现眼皮跳动的症状，比如说因为眼睛肌肉的一些张力不足，有可能会引起眼球屈光不正，从而导致眼皮跳动；还有就是比较严重的近视、远视、散光等等都有可能会引起眼皮跳动，一般需要医院检查之后在医生指导下进行处理。