晚上老是梦到有人拿刀砍我，怎么办？

说到底你可能是得罪什么人了，从内心感觉对方会报复你，从而心里产生了极大的负担，所以梦从❤起，你应该先想办法摆平此事，就是把这件事情做一个了断，让自己的内心得到安宁，你的梦就会不攻自破。

为人不做亏心事，心里不怕鬼敲门。一生光明磊落，堂堂正正做人，这是做人的基本准则，你做到这些了吗？当然这只是指做人的基本标准，并不代表就不做噩梦！但也只是偶尔做恶梦，绝不会像你所说，一睡觉就做这样的梦！一般做梦都会是：日有所思夜有所梦。你平时脑子里肯定会想有这种问题，所以才导致做睡觉会做噩梦！还有就是玩那种暴力倾向的游戏，也会导致做噩梦！希望你调整好状态，保持乐观向上的心态，远离血腥暴力游戏！如果还继续做噩梦，那就要去看心里医生了！

做恶梦不是好事情，首先说明你的睡眠质量不好，没有深睡只有浅睡。你放松不了大脑，大脑产生了负面思维和恐惧情绪。怎样才能克服，信心是第一要务，相信自己能过这个坎。做梦而已，有什么可怕的。其次要科学地认真对待。为什么会睡不沉要找原因，是外部打击你无法承受？如高考受挫，家庭变故，事业不顺等巨变造成的。还是你自己的过度需求造成的。如，过度透支身体，长时间熬夜工作，熬夜玩乐。不管什么原因，只要找到了，用正确方法克服它。克服了，心就放下了，紧崩的大脑就会由负转正，恶梦就会消失，睡眠就会正常。

如此看来恕人妄言，数日后可能要入住某院ICU等候挨刀，凡梦境危急都有可能是身体求救信号。例如梦魇，梦见鬼压身，吓醒来却是侧肢压着心藏，心藏受不了做恶梦把人吓醒以便纠正姿态，好让心藏跳动自如，无拘无束。不过以上都是没有医疗资质者胡说八道，仅供参考。

在头条上要看到医生主动来解答问题十分少见，希望多听听医疗常识？

梦从心里起。这与你平时心中深刻铭记有关。

1、不看凶杀恐怖***片。这类片子，里面有些场景过于血惺，使人刻骨铭记，难易忘记。常常产生幻觉。

2、不听别人述说凶杀恐怖故事。有人讲故事，会声会色，形象毕真，给人以身临其境之感。使人常常是记忆犹新，难易忘却。

3、受过此伤害，那当然阴影更深，成了人生难忘之事。

4、身体虚弱有病，常常会做恶梦，且出一身冷汗而惊醒。

5、睡觉时，双手不要放在胸口上。若双手压胸，会使心脏受压沉重，引发恶梦。

总之来说，我们要以平常心态，对待任何事物，不要把那些道听途说，***虚构恐怖情节当真。要作个没心没肺，这个耳朵进，另个了耳朵出之人。才不会作恶梦哟。