分手之后一直梦到她怎么办？

分手一直梦到她，无论你与她分手是被动分手 还是主动分手，至少都表达了你现在心理还想着她。也许是没有放下她，也许是冲动分手之时自己只看到对方的缺点，看不到对方存在的价值与对自己的意义，现在分手后冷静了再没有她的存在的时候，就自然想起了她的好，于是会对对方产生思念，也许是自己情感一直处于空窗期，内心的空虚寂寞自然地思念对方以补偿情感的缺失性需求。

对于是自己主动分手来说，分手后分为两个方面，一方面是分手后立即有女朋友，或者说就是因为移情别恋才分手的，这种情况下，分手后开始几个月注意力都更多在新欢上，不太可能去想女友，如果想到前女友也常常是因为某种线索联想到了，不太容易主动去想前女友多少，但在新欢的新鲜感一过，好奇心骤降时，自然就容易与前女友形成比较，这样就可能会开始想起前女友了，甚至在与新欢有矛盾失望的时候，会增强对前女友的思念。

毕竟分手后即使有新欢来补偿了自己的情感需要，但无法满足前女友一直可以满足的某些方面了，刚分手时，因为注意力在新欢所具备的那些前女友不具备的一些个性特征上，所以不会感觉到分手后也同样失去了前女友所带给自己的优势与意义。

对于自己是被动分手来说，可能自己的注意力一直都没有从前女友身上移开，虽然你也在有意地或是强制自己转移注意力，但那只是一个理性的操作手段而已，无法遏制得了内心的真正情感需要，当然时间可能就象一杯忘情水一样，会让你逐步淡化情感，但在这个过程中如果自己生活中没有更多意义的事情吸引了自己的注意力，比如说事业成就感、新的情感、丰富的业余生活与社交活动等，那么你可能还是难以从被分手中走出来，导致随时就会想到她，日有所思，夜有所梦，自然她就会从意识层面的思念走向了梦境中出现来作为潜意识情感缺失的补偿了。

要做到从她的影子中走出来，你需要：一是进行情感补偿，比如说亲情与友情的补偿，最好是重新投入到一段新恋情中；二是加强自己生活中自我价值实现的活动， 比如从事业成就中找到意义，从慈善活动中找到价值；三是丰富自己的生活内容，让自己在生活中找到精神寄托，比如说培养自己的兴趣爱好，参加一些业余比赛活动；四是多参加运动，比如说跑步、打球、徒步等；五是制定一个日程表让自己在确定的时间有确定的事情去做，让自己的生活规律起来，充实起来。

替补得分还没犯规多，湖人三冠王：球队有“病毒”，隆多在损害球队！隆多最近怎么了？

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湖人最近呈现的问题太多了，昨天和灰熊的比赛出现替补得分没有犯规多的现象只是湖人普遍问题的一种。球队的“助理教练”朗多明显是对球队失去了信心，他曾经说：如今的我们就算勉强进入季后赛又能也么样呢？这种心态下表现出来的就是不想防守，不想好好打球。湖人这个赛季结束了。

全明星赛后你会发现一个现象，球队中的老将们几乎不在受到重用。老将钱德勒已经快要跌出轮换阵容，因为他已经不在像赛季初那样***，也不在玩命防守；之前替代詹姆斯打组织前锋的史蒂芬森上场时间越来越少，因为他现在根本就不防守，也不愿意防守；朗多虽然还在以替补身份上场，但是他防守形同虚设，是球队漏勺。这种现象最大的原因就是湖人交易失败后失去了球员的信任，也失去了为目标奋斗的动力。

和鹈鹕的比赛结束后，球队朗多曾说过一句意味深长的话：如果我们还是这样打球，打进季后赛有什么意义呢，还不是让人家横扫？这是球队中有资历的老人说的话，这对年轻人的状态影响非常大。湖人队打进季后赛，无非是让选秀权从***变成自动排序，对于老将没有任何意义，夏天该做什么还得接着做什么，不会受到任何影响；对于年轻人意义也不大，因为夏天他们很可能会成为交易的对象。除了詹姆斯，整个湖人上下都是人心惶惶。

所以说，湖人的病从交易启动的一刻就开始了，这就相当于给湖人做了一次手术，最后没有成功还给湖人留下一道疤痕，詹姆斯想极力抚平伤痕，但是又有什么用呢？湖人的问题不仅仅是朗多，他也只是众多问题的一种，与其说朗多的行为在伤害球队，不如说所有人的行为都在伤害球队。因为从一开始交易就是在***。