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健康五行操

人到中年,不如狗。不敢老,不敢死,因为上有老下有小,拼命的你可还好?

多年前,曾经的同事路过我所在的城市,匆匆相见,诉说彼此的生活。犹记得分别时他说的话:我们现在还能评论时事,对自己和未来还有期待。再过几年,可能说的话题就是怎样养生,互相介绍特效药。当时不以为然,觉得他未免过于悲观。没曾想,他的话在这一两年应验了。

考虑到晚餐不能多吃,朋友们组的饭局能在中午绝不拖到晚上。多油盐重口味的川菜湘菜馆去的少了,吃来吃去还是粤菜最合大众口味。点菜要下点功夫,清蒸,白灼最健康,必点的绿叶菜由一个升到了两个,主食杂粮饭最受欢迎……见面先关注各自的身材,聊一聊,各有各的健身方式:打球的,跑步的,快走的,游泳的……依然挺着大肚子的男女,兀自就有了受挫的感觉。席间,这个说喝柠檬水增加免疫力,党参黄芪还是有用的,那个介绍五行健康操,一个忍不住,站起身就开始示范起来……果然是养生大课堂。

大抵,中年人的悲凉是从发现身体开始走下坡路开启的。生活已是艰难,重担也依然扛在身上,但时光真的残忍,悄无声息中身体已呈颓势。虽然明白江河日下,但也要奋力抵挡。谁愿意举手投降呢?毕竟做一个斗士,心向阳光,姿态很美。

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(图片来源网络,侵删)

人到中年,人生过半,却不敢老、不敢死更不敢病,大多数中年人都有这三种害怕和担心。

不敢老是因为已婚的中年人,双方的父母若在,还要尽孝道,子女若未成年,还要养育子女,尽责任,所以必须努力奋斗去挣钱,哪敢老去。

不敢死是因为上有老下有小的尽孝责任、养育责任若未完成,会对不起这些亲人,放不下这些亲人。

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不敢病是怕自己得病,拖累家庭、拖垮家庭,更怕自己的身体垮掉,失去“革命”的本钱。

中年人就像支撑房屋的中间的一根大梁,是一个家庭的支柱,不能倒下、歪倒,都在拼命的支撑!


湖南永州市有哪些名人?

永州,雅称“潇湘”,湖南省地级市,位于湖南省南部,潇、湘二水汇合处。自公元前124年始置泉陵侯国以来,永州已有2100多年的建制史。此外,永州还是怀素、黄盖、周敦颐、李达、陶铸等历史名人的故乡。唐宋八大家之一的柳宗元被被贬至永州时,留下了《永州八记》,在文学史上影响重大。

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永州是一个历史悠久的城市,物华天宝,人杰地灵,出现了不少历史名人,下面我们一起来看看永州都具有哪些历史名人。

黄盖(生卒年不详),字公覆,零陵泉陵(今湖南省永州市零陵区)人。东汉末年名将,历仕孙坚、孙策、孙权三任,为人严肃,善于训练士卒,每每征讨,他的部队皆勇猛善战。黄盖除了在赤壁之战献上火攻计策外,黄盖追随孙策平定江东,也立下汗马功劳。等到孙策去世,黄盖继续在孙权手下效力,前后侍奉孙家三代,是江东元勋。

永州物华天宝,人杰地灵,在历史上人才辈出。翻开《永州府志》,纵观《二十四史》,历朝历代,永州都有文臣武将,哲人才子,活跃在中华民族的历史舞台上,为中华民族的发展,为中国疆域的形成,为中国社会的进步,为中国文化的繁荣,做出了不可磨灭的贡献。后汉三国时期,零陵郡的蒋琬、刘巴、刘先,为名重一时的政治家;黄盖、刘敏、杨怀,系叱咤风云的著名将领。唐宋时期,延唐是今两湖两广地区的第一个状元;生于零陵,长于零陵,圆寂于零陵的怀素,为中国历史上著名的草书***;著名史学家路振、理学开山鼻祖周敦颐、南宋抗金兵马大元帅陈遘,都是永州山水孕育的杰出历史人物。明清时期,在永州这块土地上,又诞生了朝廷重臣陈荐、周希圣、陈大受、何凌汉,抗法名将王德榜、欧阳利见,著名书法家何绍基,以及天地会著名首领朱洪英,著名瑶族起义首领赵金龙等。进入晚清和民国时期,在推翻清王朝的封建统治中,在北伐战争中,在抵抗日本侵略军的斗争中,在推翻***统治的斗争中,永州这块土地上,又出现了大批著名人物,如中国***的创始人李达,北伐名将蒋先云,***高级将领唐生智,无产阶级革命家陶铸等。他们是中华民族的骄傲,他们是永州人民的骄傲。在永州山水哺育大批本地历史名人的同时,永州山水也哺育了元结、柳宗元等历史名人。这些在永州土地上生活过的著名人物,都对古代永州经济文化的发展和繁荣起过重要作用,他们在永州发展史上所作的贡献是永远不会泯灭的。

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唐朝人为何谈“虎”色变?他们在提到此字时,是如何巧妙处理的?

唐朝人“谈虎色变”要从唐朝的建立者李渊的家族说起。李氏家族世居陇西,李渊的祖父是李虎,是西魏时期的八柱国将军之一,与西魏权臣宇文泰同等级别,但是死的比较早。宇文泰后人建立北周时,仍然追封李虎为唐国公,李虎的儿子李昞(李渊的父亲)后来也被加封为唐国公,李渊在隋朝也承继了唐国公这个爵位。这也是李渊建立国号唐的由来。

李渊618年称帝建立唐朝后,追谥自己的祖父李虎为景皇帝,庙号太祖,是为唐太祖。

在古代皇帝的名字要进行避讳的,如果不进行避讳,那时要杀头的。遇到带有“虎”的姓名、官职、动物等要换成其他的字代替。

1.动物老虎不能称老虎,一种改法是叫老虎为“大虫”,一直沿用了很长时间,《水浒传》中武松打虎那一章节,仍然称老虎为大虫。另外一种改法是唐朝人在撰写的《周书》时,有一段是写杨忠生擒老虎的,文中将“虎”写成“揜于”。 “揜于”是鲜卑语猛兽的意思,为了避讳李虎,才写成鲜卑语的。在诗文中,人们将“虎”写成兽。

2.“虎牙将军”改为“武牙将军”。虎牙将军的官职起始于汉代,一直沿用到隋代。到了唐朝为了避讳改为武牙将军。

3.著名的军事重镇虎牢关也因此改名为武牢关,杭州的虎林门改为武林门。带有虎字的地名通通改了。

4.唐代大小便用的溺器,被称为“虎子”,为了避讳改成了“马子”,后来演变为“马桶”。这只是一个传言,未经考证。

唐朝人“谈虎色变”主要是为了避讳皇帝的姓名,不改的话是重罪。

有些避讳名称在唐朝灭亡后,有些恢复了原来的称呼,有些已经成为习惯保存了下来。

这是因为唐高祖李渊的祖父、唐太宗李世民的曾祖父曾经当过西魏左仆射、八大柱国之一的李虎(庙号是唐太祖)的名字是『虎』,所以需要避讳。

但是,由于唐代不立讳训,也就是没有明确规定避讳的替代字,所以所谓的『巧妙处理』造成了很混乱的局面。

比如提到隋朝的名将韩擒虎,《南史·陈本纪下》中省略虎字做韩擒,《隋书·五行志上》中做韩擒兽,《北史·韩禽传》中做韩禽或韩禽武,而《隋书·韩擒虎传》又说他本名豹。

一个人而有6个名字,后人如果不知避讳的情况,读史书简直就像猜谜,实在难以索解。

此外,虎还会被替代为兽、猛兽、菟、菟、彪、豹、熊、豺、貔、龙。

河南的虎牢关被改为武牢关,杭州的虎林山被改为武林,苏州的虎丘被改为武丘。

还有,唐朝史书提及后赵石虎一般称之为石季龙,也是避讳而使用石虎的字。

因为避讳产生大虫、马子等说法不一定很确切,暂且不谈。

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