梦见自己被追杀，醒来直接吓哭怎么办？

别怕，我对噩梦最有经验了，以前经常做噩梦，梦到奇怪害怕的东西，被追也是经常的事，我有两种办法：

一种是睡觉前想象着再梦到怪物就反杀它，用能想象的各种方法，如果你想象力不过，就看看科幻作品，网络***；

另一种方法就是记录它，醒来后，把梦到东西记下来，如果连贯就写个故事，也不用给别人看，自己高兴就好，久而久之，噩梦里的东西就像看电影一样，太稀松平常了，都梦腻味，很想能有个更***的梦。

其实，梦大多数是生活的映射，如果梦到被人追杀，多半是担心生活中事，反思一下，有什么没处理好的事，想好解决办法，没法解决的就想明白后果，准备承担。

希望***都有个好梦。