鼻头总出油还粗糙怎么护理？
应该是油性肤质或者是混合型肤质哦😃
我本身也有这种情况，确实很苦恼，但是！油性皮肤不容易变老
具体解决办法:我最近尝试了一下网络上很火的护肤办法“肌断食”，坚持五天下来，皮肤肉眼可见的好了很多，下面分享一下我这五天的具体操作，希望能帮到你
DAY 1减少自己的保养品，先停用浓稠的霜乳类产品。这类产品质地比较黏腻，皮肤不好吸收，容易闷痘出现更多皮肤问题。
DAY 2停用美白、控油、抗衰老等功能性产品，只保留功能最简单的保湿乳液。
DAY 3肌断食期间要保证睡眠充足，以温和的方式清洁肌肤，洁面时如果觉得油，洗脸时用一点点洗面奶就可以了，避免用力揉搓。如果不油，用清水也行。尽量不要擦保养品。如果感觉太过干燥，可以用等渗性保湿喷雾或者用适当爽肤水为肌肤保湿。
DAY 4继续第三天的节奏，只用爽肤水。你会发现，虽然少了层层呵护，肌肤的状况却比你想象中的好得多。
DAY 5从今天开始逐步恢复日常保养，化妆水—精华液—乳液霜，一天加一瓶就好。
小提醒:
1 在肌断食期间，好好地观察自己皮肤的真实状况。现在根据自己的真实肤质，来进行密集保养吧。
鼻头出油属于混油皮，这类皮肤需要分区护理双管齐下，两颊多补水适度补油。T区注意清洁多补水，半月去一次角质，但一定要温和。每周二到三次补水面膜。一次清洁面膜。每次洗完脸后，适度涂抹～水～精华～乳液～或面霜。
分区护理是对于混油皮来说最好的皮肤问题解决方案，黑头痘痘与油脂的关系密切，油脂分泌越多，皮肤毛孔堵塞越严重，皮肤酸性越强，越容易滋生细菌。但是也不要一天洗好几次脸过度清洁，过度清洁会导致皮肤丢失具有保护屏障作用的皮脂膜。失去自我修护能力。凡事讲究一个度。
谢谢邀请！！！容易出油那么基本上就是油皮或者混油皮，想要解决它并护理好肌肤，需要知道皮肤之所以容易出油的原因以及护理应对，废话不多说，看文章~
拥有油性皮肤却又是喝酒烤串，又是熬夜唱歌，若是再加上不使用洗面奶洗脸就会导致脸上泛着浓浓的油光，让明明是青春年华的人看起来像有点像油腻的中年妇女大叔，若是以这样的面貌去相亲或面试失败的几率就会相当的高!也由此可知面部皮肤的呵护有多重要。那么对于油性皮肤我们应该如何护理呢？
此图来源网络，侵权删除
皮肤油多的原因
皮肤是人体最大的器官，它由表层，真皮层，皮下组织和皮肤内含组织四个部分组成。如果皮肤的内含组织里面的皮脂腺分泌太过旺盛，面部就容易油腻，不易清洁，有一层影响美观的油光。皮脂腺的放飞自我，是油性皮肤产生的根本原因。
影响皮脂腺分泌的因素
既然油性皮肤和皮脂腺有关，那么影响皮脂腺分泌功能的有哪些因素呢?
1、和年龄有关 从青春期开始，不论男女，皮脂腺的分泌量就增加，到二十多岁的时候达到顶峰，一直到四五十岁的时候才开始减少。
2、和内分泌有关 皮脂腺是雄激素的一个靶器官，其功能亢进主要与性激素分泌失调相关哦。
3、和皮肤的湿度有关 皮肤处于干燥的环境中，皮脂腺会过度活跃，导致异常出油的情况。
你好，我是皮肤管理师小丫姐。
鼻头粗糙可以用棉签挤出来那些多余的油脂，轻轻挤就可以，不要强迫症非要都清除掉，然后用收缩毛孔的精华打湿化妆棉敷在挤压处。修复一下粗大的毛孔，经常这样做粗大毛孔可以修复哦。凡事都要坚持下去才能见效果！
在夏天炎热的温度作用下，人们的新陈代谢通常都会比平常会快一些，尤其是油性皮肤，新陈代谢的速度是能够显现在脸上的。油性皮肤的人多数都会出现鼻子出油的状况，有时还伴有黑头，可能影响人的精神面貌。一旦出现这种状况需要彻底的解决。
1、注意清洁
因为你的鼻子出油往往并不意味着只是这一个部位有一定的问题需要解决，而且可能你的t区也存在出油过多的情况。可以使用一些温和的洗面奶进行清洁，但是当你使用洗面奶的时候可以只是针对T字区的部位，而你的脸颊可以最后稍微清洁。
2、蒸脸
为了预防鼻子出油，还可以***用蒸脸的方式，一周做2到3次就可以了，每次仅需要五分钟的时间。重点可以利用温度将毛孔打开，借此可以清洁掉毛孔内的脏东西。不过再用热水蒸脸之后，还要再用冷水洗一遍，收缩毛孔。
3、补水
鼻酸怎么办？
出现鼻酸，可能是因为炎症的原因造成的，也有可能导致颈椎部位疼痛，或者出现头痛流鼻涕等等的情况发生。但是也不能排除感冒的原因造成的，如果出现了感冒，可以使用抗感冒的药物来进行治疗，这期间需要多注意喝开水，也要做好保暖，要好好的休息。
鼻酸怎么办？
出现鼻酸，可能是因为炎症的原因造成的，也有可能导致颈椎部位疼痛，或者出现头痛流鼻涕等等的情况发生。但是也不能排除感冒的原因造成的，如果出现了感冒，可以使用抗感冒的药物来进行治疗，这期间需要多注意喝开水，也要做好保暖，要好好的休息。