太极拳与太极操在练法上有哪些区别？
我练气功历史比较长。对于如何***有些心得体会，对于太极拳的了解连皮毛的层次都达不到。但既然您向我询问这方面的问题，我就不揣冒昧斗胆回答一下吧。
太极拳、形意拳、八卦掌之类的拳术，同属内家拳。既然是内家拳就必须要练气，故练太极拳有它相应的站桩功的练法，形意拳和八卦掌亦不例外，也是各有自己的站桩方面的***。总之，凡是练内家拳至较高境界的人，肯定周身的气脉是通畅的，应该说这类人的气功层次是相当高的。换句话说，没有较高内功境界的人，他无论是打太极拳，打形意拳或者打八卦掌，都等于是在做操！太极操就更不肖说了，它本身就叫"操”嘛，勤练之，必然对身体的健康有益。
现在的太极骗子***当道，就是把脸皮练的厚厚的，然后吹牛逼骗钱，***们一个个吃的多、拉的少，肚子比怀孕的妇女都大，哪来的功夫？除了囤积过厚的脂肪以外就是粑粑💩了，已经没有传武的影子了！太极操就是太极拳，太极拳就是太极操～～
大家欣赏一下孕妇太极***的肚子吧～～^_^还要用手捧着点，要不耷拉下来连自己老二都看不见了～～^_^
太极拳与太极操主要区别在于，像古人那样练内功，步法，基本功，太极拳才是真太极拳，真太极有很好的养生，健身，防身，技击，预防病的作用，现今大多数太极拳重表演，有一定健身作用，只能算太极操l
太极操和太极拳，虽然都有太极两字，但有本质区别的。要一定说有关系，恐怕“远亲”都算不上，只能说穿了一件太极的外衣。
太极拳不仅要练身法步，更讲究意念、呼吸、经络的练习。经常练习可以强身健体、延年益寿。
太极操则不同。和学校里练习的广播体操是一样的。只是借鉴了太极的外形架子。练习的结果就是只能松筋舒骨、解除疲劳。
实战太极要研究对手，太极操是研究自己。
任何一种事物的发展都不能脱离它自身的环境、文化、政治。不承认已存在的健身武术、养生武术、***武术都不公正，也不明智。一个八岁的幼童和一个八十岁的老者，对于他们健身与***武术是最好的武术，难道要一个八十岁老太婆的练散打，练摔跤，不妥吧。
实战太极最主要的体现是实战，一个是发力要顺达，劲力要充足，力点要准确，这个最初的劲力练习，然后就是要进入实战模拟阶段，只有经常进行实战，经常进行与不同的人，不同的流派进行实战，才能被确认为实战，并且它研究的对手是人，不是养生学，是距离感，空间感，战术、抗击力，心理学，是对手的身高，臂长，打法等因素。
太极操，研究是自己的感悟，是中医，是哲学，是自我的身心愉悦，是研究养生能活更久更好。
中国传武和自由搏击，在实战或训练中真的很有大区别吗？
现在已经是二十一世纪了，格斗搏击MMA这种让人非伤即残甚至丧命的所谓“实战”训练已经没有意义了，这种实战你在现实生活中有用还是在战场上有用？都没有用，只能在摧残健康身体的擂台上有用，但大众是需要工作的，有几个人乐意上擂台受皮肉之苦损害健康去挣钱？少之又少，很可能挣那几个出场费还不够将来付医疗费的，还损害了身体健康，得不偿失，所以格斗搏击MMA逐渐被大众抛弃是历史发展的必然，格斗搏击MMA思想意识已经落后了，只能适合希望在斗方擂台上通过搏命挣钱的人习练，已不能适应普通大众对追求健康的需求，现在是以科技兴国的时代了，大众追求的是让身体健康的高质量生活，而不是为了挣那不够付医药费的出场费过着让伤残病痛折磨终生的生活。网上已经报道过很多起在擂台上被打死或在街头打头中死于非命的格斗搏击MMA选手或冠军了，在擂台上牛在现实战场的街头中你不一定就是胜者。现在是和平年代，现代传统武术的宗旨是，不为打架斗欧恃强凌弱而练，而是为了让身体健康为了让身体由弱变强而练，这就是传统武术习练者越来越多的原因。
我认为区别很大，不管是实战中还是训练中，传统武术和自由搏击都是有很多不一样的地方，他们最大的区别就是一个注重表演，一个注重实战，当然注重表演的就是传统武术，而注重实战的就是自由搏击啦，传统武术日常训练是很少要求打实战的，而自由搏击需要不停的实战运用出来
传统武术讲究练型
大家都知道，最近几年传统武术的名声不太好，其主要的原因就是因为传统武术的实战性不强，他比较注重表演。练习传统武术教练的要求就是要把武术的招式练到最好，而不是运用到实战之中，传统武术的日常训练就是练习各种拳法，把一套拳打好之后再练习下一套拳，还有各种刀枪棍棒，可以说花样辈出层出不尽
自由搏击讲究运用
而自由搏击的招式没有传统武术的花样多，一共也就那么十几个动作，相互组合运用。在自由搏击的训练中，都会先练习单个动作，然后再组合练习，再把单个动作练习出速度力量，而且在训练中还会不停的让你运用出来学习的动作，包括各种反应能力，和防守能力，都是日常训练必不可少的
传统武术和自由搏击实战不能相比
传统武术现在主要是训练体系有问题，日常训练都没有实战，让他上擂台根本就不用说，如果让传统武术跟普通人打还会有优势，或者跟同样传统武术的人打还是可以的。但是跟本来就注重实战训练的自由搏击相比就不行啦，自由搏击本来就是为擂台而生的，这就是自由搏击最舒服的场地，所以传统武术跟自由搏击区别很大
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