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立冬必吃十大食物

冬天太冷啦,该吃什么暖身子?

那当然是吃这个养生羊肉暖身锅啦!

羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤。秋冬季节,炖一锅热乎乎的羊肉,连汤带肉的喝下肚,暖暖的。快来试试看吧!

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党参北芪羊肉场,党参,北芪各25克,羊肉750克,红枣8个,生姜4片。党参,北芪红枣洗净,稍浸泡,红枣去核,置、沸水中并加当归两片稍滚片刻“飞水”再洗净,一起和生姜放进瓦煲,放水2500毫升约10碗水,武火煲沸后再用文火煲2小时左右便可。3一4人用“能滋阴壮阳,增液生精。2红枣煲兔肉,500克兔肉,红枣8个,生姜2片,也可益气补血。

立冬必吃十大食物
(图片来源网络,侵删)

多吃点畜禽类, 如黄牛肉、羊肉、狗肉、猪肚、鸡肉;水产类,如带鱼、鲳鱼、鲈鱼、刀鱼、鲫鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼、黄鳝、河虾、海虾、淡菜、海参;杂粮类,如糯米、高粱、黍米、燕麦;蔬菜类,如韭菜、辣椒、大头菜、香菜、胡葱、大蒜、生姜;果品类,如桂圆、荔枝、红枣、山楂、核桃、栗子等。多吃这类食物,就在于它们均为性温,多为冬令滋补良品,且驱散寒冷,温肾而增加体热。

冬天吃些辛辣温热的食物可御寒,肉类有羊肉,狗肉等;饭类有小米粥,糊辣汤等;水果有苹果,桂圆,桔子等;蔬菜有韭菜,大葱,大蒜,胡罗卜等;茶类有普尔,茯茶,红茶等;还有各类白酒都可御寒。谢邀!

通常我们会认为像姜这类辛辣的食物才具有暖身效果,所以怕冷的人常常会喝生姜茶。养生专家表示,其实还有很多我们常见的食物具有暖身效果,体寒怕冷的

立冬必吃十大食物
(图片来源网络,侵删)

核桃

  核桃不但富含可促进心脏健康的不饱和脂肪酸,还含有丰富的磷脂和维生素E,这些营养素对于抗寒都有一定的帮助。

在冬季不妨多吃这些食物,有一定的食疗功效。

立冬必吃十大食物
(图片来源网络,侵删)

  燕麦

  燕麦富含膳食纤维和植物蛋白质,具有很好的饱腹感,有助控制体重,其中的β葡聚糖具有降低“坏胆固醇”的作用。此外,燕麦还富含多种矿物质,有助身体抵抗寒冷。燕麦可以用来熬粥,也可和大米搭配做成燕麦饭。

黑豆

  黑豆富含铁和铜等矿物质,其中的抗氧化物含量高于其他豆类。营养专家表示,喝黑豆汤有助肌肉获得更多血氧,增强机体免疫力和抗寒能力。

冬天金鱼吃什么食物好?

喂食优质的人工饲料之外,还可以选择一些蛋白质含量更高的天然动物性饲料,像是红虫、小虾、蛋黄、蚯蚓等都是可以喂的。选择的饲料还要注意保证质量和新鲜,***变质的饲料一定不能使用。天然的动物饲料在投喂前如果不放心是否带有病菌,可以先用高锰酸钾容易对饲料进行消毒,清水冲洗之后再投喂。

、河虾:煮熟后去皮,撕碎再喂金鱼。

2、蚯蚓:喂前要切成小段。

3、瘦肉:牛、羊、猪的瘦肉,煮熟煮烂,洗去油腻,捣碎后再喂金鱼。

4、虾皮:先用清水泡一下,撕碎喂金鱼。

5、蛋类:将蛋清带蛋黄搅匀煮熟,切成小碎块。

金鱼虽然是一种由人类训话完全的杂食鱼类,但是冬天对于食物的选择合理与否还是有影响的。而食物的正确与否能影响到金鱼生长发育、色彩颜色、鲜艳深浅、丰满与否以及生育等问题。

而金鱼的饲料一般有鱼虫(水蚤)、剑水蚤(青蹦)、草履虫(洄水)、孑孓(蚊子的幼虫)、水蚯蚓等。而人工饲料的话也能食用不过不是最佳选择罢了。而植物的话金鱼也能食用,例如芜萍、水草等嫩叶植物。

蜜蜂在越冬期喂养什么食物最好?

冬季是蜜蜂最难饲养的时候,如果冬季对蜜蜂饲养的不好,会造成逃蜂甚至蜜蜂死亡,冬季没有什么蜜源可***,是蜜蜂的蜜源枯竭区,对蜜蜂的越冬期间,只有给蜜蜂加喂食物,才能让蜜蜂度过这寒冷的冬天,在冬天对蜜蜂加喂什么食物好呢?

蜜蜂在越冬期喂养什么食物最好?

1、在冬天蜜蜂的食物选择。

在冬季,要给蜜蜂大量的喂食,才能让蜜蜂越过这寒冷的冬季,对蜜蜂喂食,可以直接给蜜蜂群放入蜜脾,也可以给蜜蜂喂蜂蜜,或者是白糖水,都要兑水进行饲喂,蜂蜜或者白糖兑水的比例为1:1这个比例最好,还可以喂一些维生素或者淡盐水,这样才有利于蜜蜂生长。

2、给蜜蜂饲喂的时间选择。

在蜜蜂的越冬期间,要及时的给蜜蜂加喂食物,以确保蜜蜂安全过冬,但是加喂的时间还是要进行选择,不能过早也不能过晚,一般要根据当地的气候情况,在蜜蜂结团以后,10至15天前后进行饲喂效果较好,在用量上要适时根据蜜蜂群体情况进行调整。

3、在越冬期间要加强蜂群的管理。

在越冬期间,是蜜蜂最难饲养的时间,也是蜜蜂容易死亡的时间,冬季蜜源枯竭,要加强管理和饲喂,防止蜜蜂饿死或者冻亡。

总结

蜜蜂越冬期间,要对蜜蜂加强管理,加强饲喂,因为蜜蜂越冬期间,基本是没有蜜源,***不到花蜜,而且因为寒冷,蜜蜂还要结团来抵御寒冷,所以要给蜜蜂加喂食物,才不会让蜜蜂饿死或者冻死。

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