骑自行车下坡时正确的减速方法是什么？

1、捏刹车的时候，不要力气太大，一次捏到底儿，捏一多半 让闸皮蹭到车圈，有了摩擦阻力就可以起到减速的作用了。

2、下坡速度快是非常危险的 ，要捏后刹车，捏前刹会翻车的， 可以找个比较缓的下坡 练习练习。

3、如果有码表的话，一定要记得下坡速度千万不要超过30KM/H，当然越慢越好了

骑自行车下坡正确减速方法是不要踩动踏脚，手掐后刹车，但不要刹得太猛，这样等车速减到自己需要的速度再放松刹车，这样一直巡环操作，注意千万不要单刹前刹，因为刹前刹会引起车辆失控而翻车。

用点刹，新手可以前后一起点刹，熟练后可先前刹后后刹或单独前刹，记住前刹的效果要比后刹好很多。

在刹车的同时，重心往后移，双手伸直握紧车把。只要不把刹车捏死，不会出现翻车问题。 

精神要高度集中。密切注意前方的路况，路标，车辆等。不建议下坡听耳机等分散注意力的行为。 

遵守交通规则。不要在对方的车道骑，尤其是转弯时。在确保安全的情况下尽量靠边。 

骑自行车下坡的技巧？

1.

首先,调整姿势:下坡时减少阻力,前身可以尽可能的后仰,俯身更接近空气的流动,增加车速;把前脚放在踏板外,以减少阻力;后身可以尽可能的上抬,以加强优胜劣汰意识,轻松驾驭路面。

2.

其次,调整踏板:下坡时,可以保持正踏板,并且及时调整,当车身靠近侧边或障碍物时,尽量改变踏板的位置;正踏板不能保证起跳到较好的角度,会出现飞轮断距或者下滑。

3.

再次,***取安全措施:要持续监测行驶状态,以免出现危险,对于车辆在山路定位、路况、视野等要求应该尽可能的安全;如果发生侧滑,可以尽快把自行车拉回正确走向,同时及时紧睁手把,轻放刹车,以帮助平衡车身并增加稳定性。