二十四节气歌的小暑和大暑的日期分别是多少？

二十四节气歌中的小暑日期一般为每年7月6至7或8日，大暑的日期是每年7月22或23或24日。小暑是夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始，太阳到达黄经105度时叫小暑节气。大暑是太阳位于黄经120°，大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期。

二十四节气是智慧的中国古代老百姓通过对自然与生活的细心观察，根据太阳在黄道上的位置划分的，相邻两个节气约隔15天左右。为了便于记忆，人们编出了二十四节气歌诀。二十四节气歌：春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。包含了立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒二十四个节气。

大暑天天气炎热，饮食调养很重要，要以暑天的气候特点为基础，由于夏令气候炎热，易伤津耗气，因此常可选用药粥滋补身体。《黄帝内经》有“药以去之，食以随之”，“谷肉果菜，食养尽之”的论点。大暑天气酷热，出汗较多，容易耗气伤阴，此时要及时补水，吃一些益气养阴且清淡的食物以增强体质。

小暑的时间是公历7月6-8日；大暑的时间是公历7月22-24日。

每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。暑，表示炎热的意思，古人认为小暑期间，还不到一年中最热的时候，故称为小暑。也有节气歌谣曰：“小暑不算热，大暑三伏天。”指一年中最热的时期已经到来，但还未达到极热的程度。

小暑所在的公历月份？

小暑节气是在7月。斗指辛，太阳到达黄经105度时即为小暑，小暑节气在每年公历7月6-8日交节。小暑虽不是一年中最炎热的时节，但紧接着就是一年中最热的节气大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。中国多地自小暑起进入雷暴最多的时节。

2023年小暑的日期是公历7月7日。在农历上，这是五月二十，星期五。小暑是二十四节气中的第十一个节气，它标志着夏季的正式开始。在小暑期间，人们会进行一些传统的习俗，如喝凉茶、吃清凉食物、避免暴晒等，以避免中暑或其他夏季疾病的发生。

小暑是二十四节气之一，它在公历的月份是7月。具体来说，小暑的日期大约在每年的7月6日左右，标志着夏季进入了第一个节气。这个时候，太阳到达黄经105°时，太阳直射地球的位置位于北回归线上，也就是北纬23.5°的位置。

7月6-8日

小暑在每年公历7月6-8日交节。 小暑,是二十四节气之第十一个节气,也是干支历午月的结束以及未月的起始;公历每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。

上海什么时候大暑小暑？

上海的大暑和小暑是两个二十四节气中的重要节点。根据中国农历和天文学的计算，一般情况下：

1. 大暑（Dàshǔ）：大暑是指夏至后第11个节气，一般在公历的7月22日左右，但根据太阳视角的变化，实际日期可能会有一些浮动。

2. 小暑（Xiǎoshǔ）：小暑是指夏至后第10个节气，一般在公历的7月7日左右，同样由于太阳视角的变化，实际日期可能会有一些浮动。

这些日期仅供参考，具体的大暑和小暑的日期可能会因每年的太阳视角和闰年闰月等因素而有所不同。如果需要确定具体年份的大暑和小暑日期，建议参考农历和天文学的相关资料或咨询天文学专家进行更精确的计算。