今天是小雪祝福语？

今天是小雪，愿你拥有一个温馨、愉快的冬天！愿你的日子像阳光一样温暖，像雪花一样纯洁。

愿你的心情像雪花一样自由，像冰晶一样澄明。

愿你的生活像雪景一样美丽，像冬天一样宁静。

愿你的笑容像雪花一样灿烂，愿你的幸福像炉火一样温暖。小雪快乐！

今日小雪，如何养生少生病，有啥习俗，你知道吗？

从小雪节气开始，天气更冷了，冬天的感觉也就更浓了，阴冷的天气对人体身心健康都有不小的影响，那么如何能够在寒冷的冬天保养好自己的身体，其中所包含的内容是很多的。

①小雪之后，多吃清火降气食物

小雪节气以后，西北风刮得比较厉害，此时北方室内已经供暖，而室外天气相对寒冷，如果说人们穿得过于严实，体内的热气散发不出去，就很容易生“内火”，也就是人们常说的容易上火，诱发口腔溃疡，甚至脸上的疙瘩也比平日里多了的原因，此外，在寒冷的日子里，由于人们喜欢热乎乎的东西，但是过于麻辣的食物更容易助长体内的内火，所以最好要少吃。在这个节气里，应多吃白萝卜、***等应季食物，不仅富含维生素及多种微量元素，更能够清火降气、消食。还可以喝些汤羹，如大骨冬瓜汤、黄芪枸杞鸡汤、地瓜姜汤、羊肉白萝卜汤等，既暖和又滋补津液。

②保持一个好的心情，别让天气捣乱

小雪节气前后，天气常常阴冷晦暗，绿色植被和红色花卉也日益减少，此时人们的心情也会受其影响，特别容易引发抑郁症，易出现失眠、烦躁、悲观等症状，特别是患有抑郁症的人更容易加重病情。

③做好保暖，防止感冒

由于冬季气温骤降，防寒保暖做的不够，人体很容易受寒感冒，因此感冒咳嗽多发于冬季。所以，做好防寒保暖工作必须细致。适当增添衣物、戴帽子来抵御寒流；对于有晨练习惯的老年人来说，最好安排在日出后或午后进行；另外注意提前做好热身。

小雪之后，气候干燥，天气转凉，注意饮食，调节心情，增添衣物，别给自己的身体增加负担。

注作者信息：内蒙古营养健康促进会 副会长

今日小雪节气到了，小雪下雪有啥说法？

中国幅员辽阔，同一时间点的不同地区气候差异很大。我们知道，东北地区“霜降腌***”，江浙一带是到了小雪前后才开始腌渍冬菜。南京有谚语：“小雪腌菜，大雪腌肉。”清代厉惕斋的《真州竹枝词引》中记载：“小雪后，人家腌菜，曰‘寒菜’。”

此外，还要把糯米炒熟储存起来，以供寒冬时泡开水吃，当地民谚：“炒糯米曰‘炒米’，蓄以过冬。”小雪时节开始酿的酒，俗叫小雪酒。

其实总的来说，小雪节气没有被人们赋予太多的习俗内容，大部分地区在这一天没有特殊的节俗仪式和食物等。自古以来，与四立、二分和二至等节点明确的节气相关的习俗较多，其他一些节气更多的只是天时流转而已。

今日小雪，俗话说，小雪，大雪烧锅不谢，天气冷了，朋友们注意保暖，天气冷了，朋友们注意增添衣服，

健康是革命的本钱，身体健康最重要，祝朋友们身体健康！平安！幸福！开心早上好！

今天是小雪节气吗？

11月22日是小雪。

小雪，是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气，时间在每年公历11月22或23日，即太阳到达黄经240°时。小雪是反映降水与气温的节气，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷、降水量渐增。

“雪”是寒冷天气的产物，故以“小雪”比喻这个节气期间“气候寒未深且降水未大”的气候特征。“小雪”节气是反映气温与降水变化趋势的节气，并不是表示这个节气下很小量的雪，节气“小雪”与天气中的“小雪”没有必然联系。

小雪节气，东亚地区已建立起比较稳定的经向环流，西伯利亚地区常有低压或低槽，东移时会有大规模的冷空气南下，从而带来大范围大风降温天气。