为什么人做梦的时候会真的哭？

做梦是正常的生理现象（奥秘：人其实可以不做梦）人在睡觉时就会做梦，做梦是人体正常的生理现象。

梦是在快眼动睡眠情况下进行的，会被记住；相反在非快眼动睡眠情况下的梦，不会被记住，我们也不会意识到。

每个人每晚都会做梦，因为人类的脑细胞总是在不停活动，人在睡眠过程中，意识的清晰度会下降，当日常生活中的思想、回忆和想象***人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹，当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日常生活中留下的痕迹就活跃起来，引起了梦，梦是外界因素在人脑中的存在。

“梦境不会成真”俗话说“日有所思，夜有所梦”，当你极度渴望一件事情时，晚上做梦就会梦到，一旦梦真的成为现实，就会以为梦想真的成真了。张教授告诉记者，这种说法是没有任何道理的。

圆梦，只是碰巧，是敏感、多疑、偏激的人把一些不相干的事情联系起来的结果。

人一般都会梦到生活中的事，小时发生过的事，长大后的某一天也许会梦到；东西放到哪里找不到，说不定在哪个梦里就会清晰地看到东西所在的位置，这些都是潜意识，不是梦想真的成真了。

正常的梦不会影响健康人在做梦的过程中有时会说梦话，大家经常说，别人在说梦话的时候不要和他对话，对话可能会把他累出病来。

张教授告诉记者，人在做梦时说的话是无意识的，所以不会对人体造成影响。

说梦话是睡着的人大脑皮层中主管言语的部分没有完全抑制的表现。

当大脑皮层的兴奋力量比较强烈时，人不仅会在睡着时乱说话，还会手舞足蹈地乱动作、磨牙等，严重的还会梦游。梦魇影响健康 （相关阅读：晚上总爱做梦是病吗？·发现：做梦会暗示疾病）梦中大喊大叫，也叫做梦魇，人如果梦中遇到危险，如在梦中被人追，非常惊慌时就会大喊大叫。

工作压力好大，每天上班都想哭，还要不要坚持？

我认为，造成工作压力好大的原因，有主观原因和客观原因两个方面。因此，要不要坚持，应该视其具体情况而定。

一、因主观原因造成的工作压力大，主要有三个方面：一是过于认真和较真，工作一丝不苟，几乎到了苛刻的程度，工作数量、质量、速度、效率和效益不求最好，但求更好，一定要达到至善至美，十全十美。否则，就吃不下饭，睡不着觉，心情十分不爽，就不能原谅和容忍自己。这些都是自我施加的压力，是自己为难自己造成的。二是因自己的工作方法不当造成的。三是由于自己分析问题，认识问题，判断问题和解决问题的能力有限造成的。

二、因客观原因造成的工作压力大，主要有三个方面的原因：一是来自上级的压力，主要是工作任务重，工作质量要求高，完成工作任务时限急、难度大等。二是来自下级的压力，主要是工作不服从安排，不按时完成工作任务，平时不服从管理等。三是来自外部的压力，主要是同行业业务竞争激烈，或者市场行情发生变化，业务拓展不顺利等。

三、对策和建议。第一，应对主观原因中的第一、二条，调整心态，改变工作方法即可。我有两个朋友，都是从人事科长岗位上，到一个新建地区公司任副职（主持全面工作），后又任主要领导的。甲把主要精力放在抬头看路上，大部分时间用来陪同总公司下到该地区一个县上扶贫的人员和处理与上级的关系上，乙把主要精力放在埋头拉车上，大力拓展业务，并且挖了不少甲所在单位的墙角（业务客户）。正当乙为自己挖了甲不少业务而高兴时，甲已经调到省公司任人事部门经理，以后又任省公司副职领导，而乙因为区位劣势，工作业绩始终处于本系统的末位，由于精神压力大，工作太劳累，使身体患了重病，最后不得不离开主要领导岗位。因此，战略、策略、战术、方法和心态很重要。如果是班组长以上管理职务或者领导职务，可以通过优化工作分工来分解工作压力，通过制定工作规划、工作方案、工作实施细则，完成工作的路线图、时间表来缓解工作压力。

第二，对于客观原因造成的压力，主要是做好沟通和协调，使上情及时下达，把上级的工作意图和压力变成众人的责任和义务；使下情及时上达，让上级及时了解你的困境和难处，及时适度地调减工作任务，减少工作压力。

第三，对于来自主观原因第三点，即自己能力不足，通过努力，一时难以提高的，以及客观原因中，通过沟通协调，收效甚微的，不需要坚持，可以果断放弃，毕竟“留得青山在，不愁没材烧“，"塞翁失马，焉知非福”？另寻他途，也会柳暗花明又一村。