大寒北方吃什么传统食物？

1.八宝饭：民间有大寒节气吃糯米的说法，因为糯米能够补养人体正气，起到御寒、养胃、滋补的作用，而糯米制作的食品最典型的就是八宝饭。

2.年糕：大寒吃“消寒糕”的习俗在北京由来已久，食用后全身感觉暖和。

3.鸡汤：大寒已是农历四九前后，传统的一九一只鸡食俗仍被不少市民家庭所推崇，熬制鸡汤时应该选用砂锅，先开大火烧煮10分钟，后调小火慢煮。

4.糯米饭：小寒大寒早上吃糯米饭驱寒是传统习俗，加之糯米饭寓意温暖，从年头到年尾“暖笠笠”，更是有吉祥之意。

5.八宝粥：大寒这天人们还会熬制传统八宝粥。

小寒必吃三种主食？

羊肉汤、腊八粥、糯米饭

小寒节气常吃的传统食物有羊肉汤、腊八粥、糯米饭、菜饭、黄芽菜等。冬天吃羊肉可以抵御寒冷，腊八节在小寒节气前后，吃腊八粥既能***食欲，又可以增加机体热量，起到暖胃消寒的作用。

广东小寒吃什么食物？

        广东小寒吃的食物有韭菜鸡蛋馅盒子（15个），酸菜羊肉馅盒子（15个），酸菜粉条猪肉馅盒子（15个），韭菜鸡蛋虾仁馅盒子（15个）。〔一个盒子250克，盒子60个总重量30斤〕

小寒吃什么传统食物？

     小寒的节气段，皮候十分寒冷，应该多吃一些御寒食物。

      羊肉火锅，羊肉饺子，羊肉包子，炖羊肉，大饼羊汤，羊蝎子，羊肉饼，烤羊肉串，烩羊杂。

金黄小米粥

金黄小米粥在小寒时节制作，主要食材为黄小米和各种配料如小金瓜、红枣、枸杞等。此粥色泽金黄，具有暖胃和驱寒的效果。在寒冷的节气中，食用可增添食欲和热量，是一款营养丰富的食品。